Individuel samtale

Jeg hjælper dig med at stille de gode spørgsmål, der skaber reflektion og indsigt omkring dine følelser, mønstre og tilgange i dit liv. Jeg hjælper dig med at skabe en større bevidsthed og finde en vej til det liv du drømmer om. Det kan dreje sig om dit ønske om at øge dit selvværd, bevidst egenomsorg, nuværende kærlighedsrelation eller ønsket om at finde en partner, forandringerne ved at blive forældre, få et bedre sexliv, eller hvad der nu måtte ligge dig på sinde. Det kan være udfordrende at være med sine følelser og tanker helt alene, særligt de negative. Derfor skaber jeg et nærværende og trygt rum for dig, hvor jeg vil støtte og vejlede dig, tilpasset til, hvor du er i dit liv. Ved samtaleterapi kan du lære at forstå dig selv bedre og opdage nye og mere bæredygtige måder at håndtere dine udfordringer på. 

1,5 time - 450 kr

(uddannelsespris - prisstigning pr. 1. juni 2024)

Parterapi

I et parforhold vil man møde udfordringer, der kan være udløst af begge parters følelser, forventninger, tidligere svigt, triggere, jalousi, usikkerhed, barndom, utroskab, uoverensstemmelser mm. Det vil jeg mene er uundgåeligt i en relation, hvor vi kommer hinanden så nært, på trods af eller måske netop i kraft af, at parforholdet oftest bygger på kærlighed. Kærligheden er sårbar, og vigtig i parforholdet. Parterapi er en virkelig hjælpsom samtaleform, når I som par vil forstå jer selv og hinanden bedre, og passe på kærligheden mellem jer. Parterapi er både til jer som har konkrete problemer og udfordringer i forholdet, og til jer som vil forebygge og investere i kærligheden. Det kan være rart at have en tredje part til at facilitere en samtale mellem jer, og hjælpe med de gode spørgsmål, der kan give jer ny indsigt og forståelse for hinanden. Jeg guider en samtale mellem jer på upartisk vis, og støtter jer hver især undervejs, så I begge føler jer mødt, set og hørt i jeres følelser og behov. 

1,5 time - 550 kr 

(uddannelsespris - prisstigning pr. 1. juni 2024)

Gratis indledende telefonisk samtale 

Du er meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende og indledende samtale om, hvorvidt du skal booke en tid til samtaleterapi hos mig. Her kan du få afklaret, hvad du end måtte have i tankerne omkring samtaleterapi hos mig, hvordan terapien kommer til at foregå, og vi kan få et indtryk af hinanden på forhånd. 

15 min